前几天我和别人发生了关系，她老公知道后。告

您的情况需具体分析，婚内强奸一般不被认定，但仍需谨慎处理。依据《刑法》强奸罪规定，违背意志强行性交可判刑。若被错误指控且不及时处理，可能影响名誉及自由。
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对此类指控，常见处理方式为咨询专业律师并保留证据。选择处理方式需根据具体情况，如关系性质、证据情况等，律师可为您提供最佳建议。
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咨询律师。首先，保持冷静，立即咨询专业律师；其次，收集并保留所有相关证据，如聊天记录、证人证言等；最后，根据律师建议，决定是否报警或采取其他法律措施。